Préparation natation : concours sapeur-pompier, SSA, BPJEPS
S'entraîner précisément sur les épreuves de natation, avec un maître-nageur ancien entraîneur de natation sauvetage.
SSA, surveillant sauveteur aquatique (ex-BNSSA)
Le SSA remplace le BNSSA depuis le 1er octobre 2026. Les épreuves comprennent notamment un test d'entrée (plongeon, 15 m d'apnée, 50 m crawl et 25 m dos en 2 min 45 maximum), un parcours de sauvetage avec mannequin en moins de 2 min 30 et 300 m nage libre avec palmes en moins de 4 min 30.
Ancien entraîneur de natation sauvetage, je vous entraîne sur ces épreuves : technique, chronos et enchaînements.
Concours de sapeur-pompier professionnel
L'épreuve de natation (50 m nage libre) est éliminatoire. Nous travaillons la technique, la vitesse et la gestion de l'effort pour la réussir sereinement.
Entrée en formation de maître-nageur
Pour préparer les tests d'entrée du BPJEPS « natation et activités aquatiques » (qui remplace le BPJEPS AAN), nous ciblons les exigences de natation demandées.
Vérifiez les épreuves de votre concours
Les barèmes et les épreuves peuvent évoluer d'une année ou d'une session à l'autre : indiquez-moi votre concours et je vous aide à construire un plan d'entraînement adapté.
Tarifs et réservation
Chaque cours dure 30 minutes. La demi-heure : 20 € pour les Allaudiens, 25 € pour les extérieurs (tarifs fixés par la mairie). Règlement uniquement à la caisse de la piscine.
La réservation se fait en ligne, en quelques secondes, avec confirmation par e-mail et ajout possible à votre agenda. L'annulation est possible en ligne jusqu'à 24 h avant le cours. Pour un cours d'une heure, réservez deux créneaux qui se suivent.
Réserver un créneau Appeler le 06 03 26 10 63
Questions fréquentes
Pouvez-vous me chronométrer sur les épreuves ?
Oui, les séances peuvent reprendre les formats d'épreuve avec chronométrage, selon votre objectif.
Combien de temps avant l'épreuve faut-il commencer ?
Le plus tôt possible : la technique et l'endurance se construisent dans la durée. Appelez-moi au 06 03 26 10 63 pour faire le point sur votre échéance.