Cours de natation pour adultes à Allauch
Apprendre à nager, reprendre confiance ou affiner votre technique, avec un maître-nageur à vos côtés.
Des cours adaptés à votre niveau et à votre objectif
Que vous n'ayez jamais nagé, que vous souhaitiez reprendre après une longue pause ou progresser en crawl, en dos ou en brasse, le cours particulier vous permet d'avancer à votre rythme, avec des corrections individuelles.
Maître-nageur sauveteur depuis 17 ans, ancien entraîneur de natation et de natation sauvetage, je construis chaque séance autour de votre objectif.
Ce que nous pouvons travailler
- Apprendre à nager si vous débutez
- La respiration et la coordination des mouvements
- La technique des nages : crawl, dos, brasse…
- L'endurance et la régularité sur de plus longues distances
- La préparation d'un objectif : concours, examen, traversée en eau libre
Tarifs et réservation
Chaque cours dure 30 minutes. La demi-heure : 20 € pour les Allaudiens, 25 € pour les extérieurs (tarifs fixés par la mairie). Règlement uniquement à la caisse de la piscine.
La réservation se fait en ligne, en quelques secondes, avec confirmation par e-mail et ajout possible à votre agenda. L'annulation est possible en ligne jusqu'à 24 h avant le cours. Pour un cours d'une heure, réservez deux créneaux qui se suivent.
Réserver un créneau Appeler le 06 03 26 10 63
Questions fréquentes
Je ne sais pas du tout nager, est-ce possible ?
Oui. Les cours commencent à votre niveau, quel qu'il soit, et avancent à votre rythme.
Combien de séances faut-il prévoir ?
Cela varie selon votre niveau de départ et votre objectif. Après les premières séances, je vous donne un repère réaliste.
Où ont lieu les cours ?
Les cours ont lieu à la piscine municipale d'Allauch (chemin des Cigales), 13190 Allauch.